Біологія і географія

Меню сайта
Пошук
***
Леонтьєва Валентина Олександрівна - «На Урок» Курси, вебінари, олімпіади. Портал Всеосвіта.
Корисні сайти
  • biology.org.ua
  • Инфоурок
  • Открытый урок
  • Освітній портал Супер-урок
  • Шкільне життя
  • Нова школа
  • Учительский журнал
  • Сайт оош№1 г.Славянска
  • Сайт учителя физики и астрономии Головачева А.Н.
  • _

    Гіпоталамо-гіпофізарна система. Стрес.

    Тема №3. Взаємодія регуляторних систем. Стрес.

    Порівняльна характеристика регуляторних систем:

    Ознаки Нервова регуляція Ендокринна регуляція
    швидкість дуже висока повільна
    чинники передачі електричні імпульси гормони 
    шлях передачі нерви через рідини
    характер впливу короткочасний тривалий

     

     

    ЦНС → ГІПОТАЛАМУС → ГІПОФІЗ → ЗАЛОЗИ-МІШЕНІ.

    Гіпоталамо-гіпофізарна система - тісний функціональний зв'язок між нервовою і ендокринною системами

    • у гіпоталамусі виробляються гормони, які впливають на діяльність гіпофіза, що продукує тропні гормони, які регулюють діяльність ендокринних залоз (щитовидна, надниркові, статеві).



     

    Стрес - відповідь організму на сильні подразники середовища.

    стресори - сильні подразники середовища, що можуть спричинити порушення гомеостазу.

    • фізичні (спека, холод, вітер)
    • хімічні (впливи вуглекислого газу, токсинів, солей)
    • біологічні (інфекційні захворювання, нестача або надлишок їжі, вплив паразитів) 
    • соціальні (страх, небезпека, конфлікти)

    Стадії стресу:

    1. Стадія тривоги → негайну мобілізація захисних сил організму 

    - збільшуються частота і сила скорочень серця, 
    - підвищуються артеріальний тиск, рівень глюкози в крові, 
    - розширюються бронхи, звужуються кровоносні судини...

    2. Стадія опірності (довгострокова адаптація) → зміни, скеровані на подолання дії стресогенного чинника

    - синтез білки м'язів, 
    - утворюються еритроцити для забезпечення додаткових потреб у кисні, 
    - збільшується кількість ферментів для синтезу білків у робочих органах, 
    - зростає кількість антитіл, що підвищує імунітет...
    
    наслідок ⇒ відновлення порушеного гомеостазу;
     підвищення стійкості до стресових чинників.

    Але! Якщо організм не може успішно боротися зі стресором ⇒ 

    3. Стадія виснаження →  вичерпання резервних можливостей організму

    -  порушення функцій і пошкодження органів
    - виснаження енергетичних ресурсів організму
    - нерегульований клітинний ріст та ін.
    

    наслідок ⇒ дипресії,  виникнення захворювань і нервово-емоційних розладів...

    Зменшити вплив стресорів: 

    1. Режим дня, сон > 8 год/доб.
    2. Активний відпочинок - спорт, плавання, тривалі прогулянки на свіжому повітрі...
    3. Раціональне харчування. 
    4. Уникати стресових ситуацій.
    5. Методи релаксації ⇒ дихальні техніки, масаж, водні процедури, читання, музика...


    Д/З: опрацювати матеріал сайту, т/з 1-3, підготуватися до тестування



     

    Категория: 8 клас | Добавил: valentina (07.03.2021)
    Просмотров: 159 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Вхід на сайт
    Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    Copyright MyCorp © 2021
    Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz